क्या आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं? तो बादाम के तेल का 3 तरह से करें इस्तेमाल, हो सकता है ज्यादा फायदेमंद
घर में दादा-दादी सिर की ज्यादा से ज्यादा मालिश करने पर जोर देते हैं। लेकिन आजकल लोगों के पास अपने बालों में कंघी करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, इससे बालों की गुणवत्ता पर भी असर पड़ता है। बालों का झड़ना खराब पोषण के कारण हो सकता है। वहीं रफ स्कैल्प से बालों में डैंड्रफ हो जाता है और इससे बालों के झड़ने की समस्या भी हो जाती है। इसके लिए लोग पार्लर में घंटों बिताते हैं लेकिन बालों के उत्पादों में मौजूद केमिकल के कारण यह बालों के लिए खतरनाक हो सकता है। वहीं बालों के लिए बादाम के तेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है।
अगर आपके बाल झड़ रहे हैं और उन्हें दोबारा उगने में ज्यादा समय लग रहा है तो बादाम के तेल से मालिश करना एक अच्छा विकल्प है। आपको अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में सप्ताह में एक बार मालिश को भी शामिल करना चाहिए। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं। बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो बालों को डैमेज होने से बचाते हैं।
2 चम्मच वाहक तेल में आधा चम्मच बादाम और 1 चम्मच अरंडी का तेल लें और इसे 3-4 मिनट तक गर्म करें और फिर बालों पर लगाएं। अगर आप हेयर मास्क में ओमेगा 3 फैटी एसिड और प्रोटीन से भरपूर बादाम के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो यह बालों को मजबूत और मुलायम बनाएगा। साथ ही यह बालों पर धूल और बदलते मौसम के प्रभाव को कम करने में कारगर होगा। इससे बालों का झड़ना भी दूर हो जाएगा।
कुटा हुआ करी पत्ता, मेथी दाना और एक केला डालें। अब इसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच बादाम का तेल मिलाएं। फिर इसे बालों पर लगाकर कुछ देर के लिए रख दें, फिर भाप लें और माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।
सूरज की किरणें, प्रदूषण, रासायनिक उत्पाद बालों को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं। ऐसे में बादाम का तेल लगाने से बालों की सभी समस्याओं को दूर किया जा सकता है। इसमें विटामिन-ई और बायोटिन होता है जो बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने में मदद करता है। इसमें प्राकृतिक एसपीएफ तत्व होते हैं जो बालों को किसी भी तरह के नुकसान से बचाते हैं। बालों को धोने के बाद आप इसे सीरम की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
2 चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच बादाम का तेल मिलाएं। आप चाहें तो लैवेंडर की 2-3 बूंदें भी मिला सकते हैं। जब बाल गीले हो जाएं तो इसे अपने बालों की लंबाई पर लगाएं। हालांकि, अगर आप इसे स्कैल्प पर लगाने से नहीं बचते हैं, तो बाल ऑयली दिखेंगे।
